淡盐水是生活中常见的饮用水，可以起到很好的作用很多人会用它来洗鼻子，但是在洗的过程中会产生疼痛感这可能是由于盐水浓度过高或鼻粘膜受损造成的
可能是浓度太高或者鼻粘膜受损。
淡盐水本身具有一定的刺激性，一般需要控制其浓度，否则浓度过高会刺激鼻粘膜疼痛的症状。
其次，如果鼻子本身发炎，鼻腔黏膜受损，那么淡盐水也会对伤口造成刺激，进而出现疼痛建议在医生指导下涂抹其他药膏进行治疗，痊愈后再用淡盐水冲洗鼻子
淡盐水洗鼻子有什么好处。
用盐水洗鼻子可以缓解皮肤干燥和不适，但也会对鼻腔造成刺激。
如果患有过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎，或者慢性鼻炎有鼻干或鼻塞等症状，可以用生理盐水冲洗，这样可以清洁皮肤，缓解皮肤干燥，冲洗鼻腔和鼻窦内的分泌物但是在使用的时候，一定要采用正确的使用方法，否则可能会造成一些刺激
平时要养成良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。
用淡盐水洗鼻子的方法
用生理盐水洗鼻子的正确方法是先用洗鼻器洗一侧鼻腔，再换另一侧。
用盐水洗鼻时，先将加热到正常体温的盐水放入洗鼻器的洗鼻壶中将洗鼻器的另一端插入鼻腔插的时候要放在鼻腔侧壁放在内侧容易损伤鼻中隔黏膜，用手指固定，避免脱落用一只手挤压洗鼻壶，用盐水冲洗鼻腔洗完一个鼻腔，就可以洗另一个鼻腔了用生理盐水洗鼻子时，动作要轻柔有规律，避免用力过猛，以免损伤鼻粘膜当有鼻出血时，你应该停止洗你的鼻子
盐水洗鼻可以清理细菌，病毒，过敏原，分泌物等在鼻腔，并能有效改善鼻塞，流鼻涕，鼻子发痒和鼻腔干燥可用于过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎，急性鼻炎和慢性鼻窦炎的辅助治疗盐水洗鼻安全易操作，孕妇，儿童等特殊人群也可使用和配合
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