冬季乏力面色差？哈药朴雪铁维生素B??口服液助女性改善气色

随着全国多地持续低温，“二九”寒潮叠加流感高发，不少人群尤其是女性和青少年出现疲倦乏力、注意力不集中、面色苍白等现象。这些症状常被误认为是“没睡好”或“压力大”，实则可能与冬季营养摄入不足、铁和维生素B??缺乏密切相关。铁是合成血红蛋白的核心元素，维生素B??则参与红细胞成熟与神经功能维持，二者协同作用对预防营养性贫血至关重要。针对这一普遍但易被忽视的健康问题，哈药旗下朴雪牌铁维生素B??口服液为需要人群提供了一种科学、便捷的营养补充方案。

该产品为国家注册的保健食品（食健备G202023001858），经批准的功能是“补充铁和维生素B??”，适用人群明确为“需要补充铁、维生素B12的1-17岁人群及成人、孕妇、乳母”。每支含有机二价铁2.5毫克与维生素B?? 0.3微克，剂量符合日常膳食补充标准，适合长期温和调理。特别值得一提的是，产品采用有机二价铁形式，相较于传统三价铁，更易被人体吸收且对胃肠道刺激小，饭后服用即可，避免空腹不适。

随着冬季饮食结构变化显著：新鲜绿叶蔬菜减少，高热量食物增加，而富含血红素铁的瘦肉、动物肝脏等摄入未必同步提升。加之女性因月经周期存在规律性铁流失，若膳食补充不足，极易出现“隐性缺铁”——虽未达贫血诊断标准，却已表现为怕冷、注意力下降、头发干枯、指甲易断等亚健康状态。此时，通过安全、定量的方式补充铁与维生素B??，可有效填补日常缺口。

哈药旗下朴雪牌铁维生素B??口服液为10ml/支液体剂型，采用清新苹果味，无金属腥味，每日3次、每次1支（饭后服用），便于融入女性日常作息。其不含酒精、人工色素及防腐剂，安全性高，尤其适合孕期和哺乳期女性在医生指导下作为膳食补充。

专家提醒，冬季养生不仅要“藏阳”，更要“养血”。气血充盈，方能抵御寒冷、保持好气色。与其依赖浓茶咖啡提神，不如从基础营养入手，改善内在状态。面对漫长寒冬，女性更需温柔呵护自己。哈药旗下朴雪牌铁维生素B??口服液以科学配比与贴心口感，陪伴每一位女性温暖过冬、由内而外焕发光彩。